居民自制艾草锤 感受中草药魅力

6月23日，长安区郭杜街道居安路第二社区开展“老少同欢喜 巧手联邻里”艾草锤制作活动，居民传承弘扬中华优秀传统文化，体验养生之道，丰富文化生活。

“制作好的艾草锤会散发出艾草药香，有安神助眠、宁神理气的作用。平时用艾草锤轻轻敲打身体的各个部位，不但可以缓解身体疲劳，促进血液循环，还能有效提高免疫力。”活动中，工作人员边演示制作方法，边向大家讲解艾草锤的功效和作用。

  只见他们先将锤柄插入艾草包中，铺平布料，将艾草包放在布料三分之一处，折叠布料将艾草包紧紧包裹住，捏成一个紧实的圆球，用绳子绕着锤柄将圆球与剩余的布料紧紧捆绑，一个个散发着淡淡香气的艾草锤就做好了。居民用艾草锤敲打身体部位，还自发排练了一段养生健身操。大家动作优美，每一个人脸上都洋溢着欢快的笑容。

“用艾草锤敲一敲，感觉肩颈舒服了一些，我们以后每天都要练练健身操呢！”社区居民李女士说，通过活动，她不但体验到了传统手工的乐趣，对健康也有了更加深刻的认识。