社区关注校园霸凌 举办讲座护“苗”成长

“老师，孩子在学校被欺负了回来不愿意告诉我们该怎么办？”“老师，我听孩子说老有同学给他起外号，他很厌烦该怎么办？”……3月26日，长安区韦曲街道靖宁路社区橡树湾小区一场别开生面的“护苗”讲座正在举行。家长们针对“校园霸凌”的提问声此起彼伏，专业的心理老师一一进行解答。

活动现场，来自辖区共驻共建单位“暖房子服务中心”的心理老师结合具体案例，从“哪些行为属于校园欺凌”“校园欺凌会造成哪些危害”，“遭遇校园欺凌时该如何应对”等方面，提醒家长们，要引导孩子在同学之间发生矛盾、纠纷、摩擦时不要隐瞒或是“以暴制暴”，而是要通过正当程序来维护自身的权益，敢于向校园欺凌说“不”。

讲座上， 心理老师讲解校园欺凌的各种危害，告诉家长要以心理辅导为主，辅助孩子深入认识行为暴力、语言暴力、心理暴力等校园欺凌的不同表现形式，学习掌握正确应对的方式、方法，及儿童性教育的相关知识。

那么，一旦遇到校园霸凌，孩子们该怎么办？讲座上，心理老师给出了以下建议：

1.增强自信心。孩子应该努力培养自己的自信心，不要表现出胆小或懦弱的特质，这样可能会吸引霸凌者的注意。参与有益的活动和兴趣小组，以及与同龄人建立友谊和互助关系，都有助于增强自信心。

2.及时寻求帮助。如果孩子遭遇霸凌，应立即向父母或老师寻求帮助。父母是孩子最坚强的后盾，他们可以提供支持和安慰，帮助孩子解决问题。

3.直接面对霸凌者。在必要时，孩子可以直接找霸凌者谈话，尝试和平解决问题。可以以礼相待，同时表明如果霸凌继续，将采取更严厉的措施。

4.注意自身安全。在面对霸凌时，孩子的安全是最重要的。如果遭遇围堵或感到生命受到威胁，应尽力反击或逃跑，并寻求帮助。

遇到校园霸凌，家长应该怎么办？

1.保持冷静。情绪激动可能会增加孩子的焦虑，因此家长需要自我平复情感，提供稳定和支持。

2.与孩子沟通。建立开放的沟通渠道，倾听孩子的感受，不进行指责和批评，鼓励他们分享详细信息。

3.记录详细信息。包括日期、时间、地点、涉及的人员以及具体的事件经过，这些信息在后续的行动中将非常有用。

4.及时报告。向学校和相关部门报告，客观、真实地陈述事情的经过和孩子的感受。

5.寻求专业帮助。如果情况严重或孩子出现明显的情绪问题，记得寻求专业心理咨询。

6.教育孩子预防。教育孩子如何拒绝别人的挑衅和威胁，以及如何保护自己的权益。

7.加强监护。了解孩子的日常活动和交友情况，及时发现和处理问题。